心受损了
中医认为“心统血”，血虚也与心有关。熬夜似乎成了很多人常规的生活状态，其实你熬的每一次夜都在熬心血，会导致心血虚，白发和脱发也就随之出现了。
肺受损了
肺主皮毛，主升清，肺脏之气的损伤对皮肤和毛发是有损害的,日久会导致肺气不固,毛发脱落。中医认为“忧伤肺”，经常担忧一些事情，肺气会受损，还有经常吸烟也会损伤肺气，引起过早出现白发、脱发。
过早出现白发和脱发的根源是气血亏虚、五脏失调，尤其是肝肾亏虚，不仅会过早白发、脱发，还会引起其他病症，像头晕、头痛、胸闷、腰膝酸软、尿频、尿急、乏力、心烦等等。所以，防治白发、脱发不是最终目的，根本是要调和五脏、补足肾精，平衡阴阳。
北京四大名医之一的施今墨老先生认为“抗老返青，必须采取如农业追肥的方式，补养自身新生的机能。主要在于补固精气，保护脏腑。他创制的对药北京同仁堂御品：益肾强身丸能御先天之本，帮助益肾填精、补气养血，防衰益寿丸能品后天之和，帮助培元固本，滋阴助阳，抗老防衰。
这组对药不仅能从根源上调和心、肝、脾、肺、肾，还能对人体的先天之本肾精进行专项滋补，让人体阴阳平衡，阻止衰老，延年益寿。对于过早出现的白发、脱发，通过补肾、调脏腑就能达到较好的防治效果，同时对五脏、阴阳、气血失调引起失眠、乏力、腰膝酸软等都有所改善。
最后告诉大家一个对付白发、脱发的小妙招：梳头法
医书《诸病源候论》指出：“千过梳头，头不白。”梳头相当于头部按摩，能疏通气血，促进血液循环，让更多的血液达到头部，滋养头发，对白发、脱发有益。此外，梳头发还能散风明目、促进睡眠。
建议选择粗一点的木梳，用手也可以，要从前额开始梳到后枕部。
如果你现在已经过早出现白发、脱发，不仅要从情志上保护五脏，避免过度“怒、喜、思、悲、恐”，还要均衡饮食，保持良好睡眠，积极运动等。
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