降钙素的作用并不是降低骨钙，而是可以促进血液中的钙进入骨骼，治疗骨质疏松，而且缓解骨痛的效果较好。

一、降钙素是什么

降钙素是甲状腺滤泡旁细胞（也称为C细胞）分泌的多肽激素，与甲状旁腺激素（PTH）、活性维生素D共同调节体内钙磷代谢。其主要的生理作用是降低血钙与血磷，通过对骨骼和肾脏这两个主要靶器官的功能调节，最终产生降低血液中钙、磷水平的作用。

降钙素在代谢性骨病的治疗中，具有独特的镇痛作用，具体机制目前没有阐明，可能是影响神经调节物质，提高中枢痛阈，产生镇痛作用，所以降钙素更适用于伴有骨痛的骨质疏松。而且对偏头痛、糖尿病周围神经损伤引起的疼痛、癌痛都有一定的止痛效果。

二、补钙不能避免骨质疏松

人体的骨骼代谢与性激素（雌激素、睾酮等）相关，而随着衰老，人体的性激素水平下降，骨骼上的破骨细胞活性增加，使骨骼破坏增加，钙流失增多。

适度补钙可以延缓人体钙流失的速度，但由于破骨细胞的作用，血液中的钙很难沉积到骨骼上，所以单纯补钙不能完全避免骨质疏松。

运动可以促进钙在骨骼上的沉积，尤其是承重运动的效果较好。所以预防骨质疏松，需要在补钙的基础上进行适度运动，在保证自身安全的前提下，多做承重运动和抗阻运动。