2、能迈开腿的人
《国际行为营养与体育活动杂志》曾发布过一篇对5万人生活习惯与癌症风险的研究，发现体力活动水平越高的人，出现癌症的风险越低。
排除其它因素，运动量多的1/4参与者与身体活动量最少的1/4参与者相比，整体患癌、肺癌、结直肠癌风险分别降低了11%、25%、26%；可见，运动习惯对于也是预防癌症的重要举措。
但运动也要适度进行，否则运动负荷过大也会影响身体健康，对于成人来说，一周至少保持150分钟以上的中等强度有氧运动量，可以根据个人情况，拆分几次进行，但每次最低要坚持30分钟。另外有余力情况下也可以增加2次或更多的力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。
3、生活习惯健康的人
规律作息保证充足的睡眠，可以让身体有时间慢慢修复，保养好身体各个机能，而且充足的休息也是让身体恢复良好状态的前提。
此外还要注意烟草带来的健康威胁，目前吸烟已经明确含有69种危险致癌物。所以能不吸烟最好别吸，有些人以为电子烟没有烟草这么多危险，其实两者对人体的威胁不差上下，所以最安全的吸烟方法就是戒烟，有研究显示戒烟10年后的人患肺癌的风险要比吸烟的人低30%。
4、心态平和的人
良好的心态也是健康的重要体现，别小看负面情绪的影响，长期处于沮丧、焦虑、抑郁的人，免疫功能也会随之降低，更容易给癌细胞有可乘之机。
相反，积极乐观的人，往往抗压能力更好，身体免疫机制也更强大，在抗癌方面的表现也会更强。
5、定期体检的人
定期体检可以及时发现可疑病灶，很多早期癌症症状不明显，需要通过专业的体检和筛查才能确诊，而越早发现，干预效果也更好，也是提高癌症治愈率的重要手段，建议可以每年定期进行身体体检，监测好身体健康状况，才能更好的防治癌症风险。
因此不易患癌的人在日常生活中，已经建立了积极的干预，才会大大降低可能的癌症风险，大家也不用太过焦虑，从现在开始建立相关预防措施，保持良好的生活习惯，对于癌症预防也会有积极作用。