要注意警惕视疲劳

当然,隐形斜视、散光、远视、老花眼等因素也可能造成视疲劳,这是因为当我们的眼睛看东西比较吃力时,就会进行自我调节,在这种情况下,往往会导致眼睛的内、外肌肉使用不当,长此以往,还会使人出现视疲劳。

另外,大家在日常生活中,若是每天使用电子产品的时间超过三小时,那么出现视疲劳的几率就会比普通人高出10%左右,一般来说,上班族、学生、科研人员以及中老年人群往往是视疲劳的高发人群。

对于一部分朋友来说,可能容易将视疲劳与干眼症混淆。其实,干眼症是由于泪膜稳定性下降所致的一种病症,它的常见症状主要包括眼睛有干涩感、异物感以及视疲劳等,对于一部分患者而言,还可能出现眼痛、眼红、畏光等症状。

通常来说,当气候比较干燥或长时间呆在空调房中时,就会导致泪液被快速蒸发,在这种情况下,往往容易引发干眼症。同时,干眼症的出现还与年龄因素有关,这是因为随着年龄的不断增长,人体泪液的分泌速度可能会出现逐渐下降的趋势,这也是很多中老年朋友容易出现干眼症的一大重要原因。

总而言之,视疲劳主要是因为过度用眼所致,但干眼症并非只是一时疲劳所引起的,大家在日常生活中要学会区分。