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健康

提神醒脑、防癌抗衰老

2025年2月14日 tao, ying

每天一碗粥: 减少心脏病

想少生病,那喝碗粥吧!一天一份重28克的全谷类粥可使死亡率降低5%,还可使心血管疾病死亡率降低9%。

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