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9月防蚊正当时：登革热与基孔肯雅热进入活跃期
九月夏秋交替，蚊虫并未随暑气消退而收手。中国疾控中心与多省疾控部门近期密集发布健康提示，把登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒传染病列为本月重点防范对象。对南方多地以及有出境出游计划的人群来说，这一提醒来得正是时候。
登革热和基孔肯雅热有一个共同点：都靠伊蚊叮咬传播，也就是我们熟悉的“花斑蚊”。登革热常见表现是发热、疲乏、恶心，伴随头痛、眼眶痛、肌肉和关节痛，以及面部颈部胸部潮红的“三红”特征。基孔肯雅热则以发热、皮疹和明显关节疼痛为主，部分患者的关节痛会持续数周，连握拳、下楼都困难，活动大受影响。两者目前都没有特效抗病毒药，治疗以对症支持为主，因此“不被咬”远比“被咬后治”更重要。
为什么9月要特别当心？一方面，夏秋之交气温仍高、雨水多，积水容器给伊蚊提供了大量繁殖场所；另一方面，中秋国庆临近，人员跨省跨境流动频繁，输入病例引发本地传播的风险随之抬升。近年来，我国南方部分地区已在夏秋季报告过登革热本地聚集性疫情，基孔肯雅热也有由输入病例引发的局部传播。广东等省份的疾控提示就明确指出，9月蚊媒活动十分活跃，加之学校开学、假期临近，传播风险明显上升。
普通人能做的，其实很具体。家里和单位要及时清理花盆托盘、水桶、废弃瓶罐里的积水，水养植物每周至少换水一次，翻盆倒罐清除孳生地，从根源上让蚊子“没处生”。外出时穿浅色长袖长裤，裸露皮肤喷涂含避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯成分的驱避剂，并按说明及时补喷。清晨和傍晚是伊蚊活动高峰，尽量别在树荫草丛里久留。宿舍、教室每天通风两三次，也是防蚊防病的简单好习惯。
如果计划前往东南亚、南美洲等疫情流行地区，行前要了解目的地疫情，旅途中全程防蚊，归国后两周内若出现发热、皮疹、关节剧痛，应及时就医并主动告知旅行史和蚊虫叮咬史，便于医生快速判别。学校和托幼机构开学后人群密集，也需同步防范手足口病、诺如病毒、流感等常见传染病，教会孩子认真洗手。
把积水清一清，把袖口拉一拉，看似琐碎，却是9月守护健康最实在的一道防线。疾病预防从来不靠运气，而靠这些每天都要做的小事。
需要提醒的是，出现疑似症状别硬扛也别乱用药。登革热与流感都可能有发热，但处置路径不同，自行吃退烧药可能掩盖病情。尤其是基孔肯雅热的关节痛容易迁延，早期规范就医能明显减轻后续痛苦。社区和街道也可配合做一轮集中灭蚊，清理公共区域的闲置容器和绿化带积水，把传播链掐断在源头。个人防护加公共治理，两条线一起发力，9月的“蚊媒风险”才能真正降下来。健康这件事，从来都是自己上心、大家动手。
